Zu Beginn wird mit den Klient:innen zusammen eine Situationsanalyse gemacht. Im Gespräch wird gemeinsam die Zielsetzung definiert. Es gibt zahlreiche Techniken, um einen traumatisierten Organismus wieder zu beruhigen, den Stress abzubauen, d.h. dem Nervensystem die Möglichkeit der Entspannung zurückzugeben, damit Menschen auch nach einer traumatischen Erfahrung wieder eine gute Lebensqualität erreichen und sich am Leben freuen können. Der Körper ist dabei der Ausgangspunkt und wird durch Wahrnehmungs- und Ressourcenarbeit immer in die Behandlung miteinbezogen.